Sie scheinen eine veraltete Version der Internet Explorers zu verwenden, die von dieser Webseite nicht unterstützt wird. Bitte nutzen Sie einen Browser wie zum Beispiel Microsoft Edge, Chrome, Firefox oder Safari in einer aktuellen Version.

Suche

Schuppenflechte betrifft viel mehr als nur die Haut

Oberflächlichkeit? Das ist etwas, dass man der Psoriasis wirklich nicht vorwerfen kann. Denn die Erkrankung geht auch unter die Haut. Klar, das Krankheitsgeschehen spielt sich sichtbar an der Oberfläche ab: gerötete Plaques, die sich schuppen und häufig deutlich sichtbar sind. Dann fällt es oft nicht leicht, sich wohl in seiner Haut zu fühlen und sich zu zeigen. Toller, heißer Sommertag und kurze Hose? Uh, lieber nicht, die Schuppenflechte an den Beinen blüht gerade… Oder traue ich mich doch, habe ich heute den Mut dazu? Halte ich die Blicke aus? Oft erfahren Betroffene Ablehnung, etwa aus unbegründeter Angst vor Ansteckung.

Auch wenn es dir manchmal so vorkommen mag: Du bist mit deiner Situation nicht allein – auch die Influencerinnen Anna und Anna Lena und der Beachvolleyball-Olympiasieger Julius Brink kennen das nur zu gut. Auf den HAUTWENDE-Kanälen bei Instagram und Facebook erzählen sie davon.

Studien zeigen: Psoriasis betrifft auch die Psyche. Das Risiko für Depressionen ist um das Anderthalbfache erhöht, Ängste treten bei Menschen mit Schuppenflechte ebenfalls häufiger auf als bei Menschen ohne Psoriasis. Weitere Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine passende Therapie und niedrige Entzündungswerte dem entgegenwirken können. Deshalb: Halte Niedergeschlagenheit, Ängste oder Antriebslosigkeit nicht aus – sprich mit deinem Behandlungsteam darüber!

Seelen-Stress macht Haut-Stress

Wahrscheinlich hast du es selbst schon erlebt: die harte Arbeitswoche mit der Präsentation vor 20 Leuten, die wichtige Prüfung, ein Streit in der Beziehung – und schwupp, die Haut blüht und will im Psoriasis-Stress-Karussell mitfahren. Die große Mehrheit unserer HAUTWENDE-Community kennt es, dass auf eine Stressphase häufig ein Schub folgt – 76 Prozent haben uns das bestätigt. Dadurch dreht sich das Karussell oft noch schneller, denn auch die Erkrankung kann wiederum Stress auslösen.

Klar, Stress lässt sich nicht komplett vermeiden. Das wäre sogar schade: Auch ein erstes Date bedeutet Stress. Oder eine neue, superspannende, aber etwas eilige Aufgabe bei der Arbeit. Im Idealfall lassen dich die beiden Situationen glücklich und stolz zurück, und Entspannung setzt ein. Und die ist der Schlüssel: Als Ausgleich zu Stressmomenten brauchen wir Phasen, in denen unser Körper die Stresshormone abbaut und wir entspannen. Dauerstress ohne Erholung? Das tut nicht gut.

 

Ein Mann und ein Hund liegen in einer Hängematte und dösen.
iStock-1344934175_Photoboyko

Wie du gut mit Stress umgehen kannst, verrät dir unser Artikel zur Stressbewältigung. Für Julius Brink war Stress ebenfalls ein häufiger Begleiter – und der Umgang damit ein wichtiges Thema. Welche Rolle Achtsamkeitsübungen dabei spielen können, bespricht er mit der Medizinischen Fachangestellten Ines Maria Baeblich in der Folge „Psoriasis und ich – wie gehe ich achtsamer mit mir und meinem Leben um?“ unseres HAUTWENDE-Podcasts „Unter die Haut“.

Wichtig: Neben möglichen psychischen Belastungen kann Schuppenflechte weitere begleitende Erkrankungen mit sich bringen, unter anderem Psoriasis-Arthritis und Nagelpsoriasis. Spannende Infos dazu findest du in der Kolumne von Julius Brink zum Thema Begleiterkrankungen.